孩子使用屏幕时间过长可能会导致睡眠不足
来源:教育资源网
•
发布时间:2021-06-24 19:08:07
•
点击:1025
最近的一项研究表明，平均的澳大利亚人在屏幕上花了三分之一的时间。教育资讯资源
这是一个令人不安的事实，因为越来越多的研究表明，屏幕前几个小时以上会对大脑产生破坏性影响，尤其是在认知功能方面。
最近的一项研究证实，幼儿过度使用移动设备会增加他们出现睡眠和行为问题的可能性。
由迪肯大学心理学学院的博士研究员Sumudu Mallawaarachchi和Sharon Horwood博士进行的这项研究发现，“幼儿和学龄前儿童在智能手机和iPad上花费的时间越长，对其社交，情感，和认知能力的发展，以及睡眠的质量和数量。”
Mallawaarachchi补充说，他们的发现表明，长时间暴露在移动屏幕上所造成的不利影响大于对幼儿的任何感知收益。
她说：“我们的研究回顾了所有有关国内和国际的研究，这些研究关注儿童早期的发展因素和手机屏幕的使用。”
“到目前为止的发现表明，经常使用手机屏幕并长时间使用的幼儿和学龄前儿童更有可能在管理自己的情绪和行为以及获得较差的睡眠质量方面遇到问题。”
不过，Mallawaarachchi指出，该研究还发现了对幼儿过多的移动屏幕时间的长期影响的“巨大差距”，他们需要检查其他参数，包括“屏幕使用的类型和原因”。
Horwood博士说，鉴于这些设备的便携性和**连接性，与电视之类的老式屏幕技术相比，移动屏幕可能会对发展产生完全不同的影响。
“例如，我们知道至少有一半使用移动屏幕的幼儿和学龄前儿童独自使用它们，因此，要了解如何管理幼儿期的屏幕使用，我们需要了解更多有关孩子现在如何使用屏幕的信息，”她说。
无论如何，霍伍德博士说，考虑到教育应用程序的可访问性以及它们如何被视为对年幼的孩子有利，**结果令人担忧。
