5使成年后更容易回到学校的事情

成年学生担心上学,在一天中寻找时间上课和学习,并管理所有人的压力。这五个提示将使成年后更容易回到学校。

获得财务帮助

支付账单

除非你'我赢得了抽奖,否则几乎所有回到学校的人都会遇到钱问题。请记住,奖学金不仅仅适用于年轻学生。许多适用于年龄较大的学生,在职博士,各种非传统学生。在线搜索奖学金,包括FAFSA(联邦学生援助),询问你的学校他们提供什么样的经济援助,当你'在那里,如果你'有几个额外的时间可用,请询问在校园工作。

平衡工作,家庭,学校

质量时间

你已经有了充实的生活。对于大多数大学生来说,上学他们的工作。你很可能有全职工作加上关系,孩子和照顾的家。如果您'将学校重新添加到已经繁忙的日程安排中,您将不得不管理您的学习时间。

选择对你最有意义的小时(清晨?中午?晚餐后?),并在日期簿或计划者中标记它们。你现在有一个与自己的日期。当这些小时内出现某些事情时,保持强壮,礼貌地拒绝,并保持你的学习日期

管理测试焦虑

冥想

无论你多么努力,测试都会有压力。当然,假设你重新准备,这是减轻测试压力的第一种方法,有很多方法可以控制你的焦虑。在测试时间内抵制cram的冲动。你的大脑会更清楚地发挥作用如果你:

  • 早日到达并放松
  • 信任自己
  • 花时间
  • 仔细阅读说明
  • 首先回答您容易知道的问题,然后
  • 返回并研究较难的问题

记得呼吸。深呼吸会让你在测试当天保持冷静和放松。

得到四十个眨眼

小睡

学习任何新事物时,最重要的事情之一就是睡觉。你不仅需要睡眠在测试前提供的能量和活力,而且你的大脑还需要睡眠来编目学习。研究表明,在学习和测试之间睡觉的人比那些没有睡觉的人高得多。在测试前得到四十个眨眼,你会做得更好。

找到支持系统

网络

许多非传统学生都会回到学校,许多学校都有网站或组织来支持你。

  • 在线获取并搜索"非传统学生"
  • 停在学校'前端办公室,询问他们是否为非传统学生提供帮助
  • 介绍自己给其他学生喜欢自己并相互支持

不要'害羞。参与。几乎每个成年学生都有同样的担忧。

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