中考快讯：四川中考2021考试时间
来源:教育资源网
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发布时间:2021-06-06 23:08:33
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2021四川省中考时间地区中考时间德阳6月11-13日遂宁6月11-13日眉山6月12-14日南充6月16-18日攀枝花6月12-14日泸州6月11-13日成都6月16-17日绵阳6月11-13日内江6月11-13日雅安6月12-14日广安6月16-18日广元6月16-18日中考考试技巧1、调理大脑思绪，提前进入考试科目情境
考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设考试科目情境，进而酝酿该科目思维，提前进入“角色”。
中考技巧和注意事项
2、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场
集中注意力是考试成功的保证。一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极拓宽知识面的app，这叫内紧。但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。
3、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神
良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的。拿到试卷看到熟悉的题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情;然后稳操一两个容易的或题目，让自己产生“旗开得胜”的快意，获得成功的体验，拥有一个良好的开端，以振奋精神、鼓励信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”。之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低难度的题，见机攻高难度的题。
