坐久了站起来会头晕，这是什么原因导致的？
坐久了站起来会头晕，这是什么原因导致的？
相信很多人都会有这样一个疑问，如果坐久了，再站起来头会很晕。那么就有这样一个问题，其实是因为他们有贫血的症状，因为对于大多数人来说，就是因为贫血，所以坐久了会出现站起来头晕的现象。
生活中也需要注意，一定要多吃补血的东西，这样才能帮助身体处于更健康的状态。
贫血确实是一件很麻烦的事情。虽然不会威胁到你的生命安全，但是经常会头晕乏力，也会影响你的工作和生活效率。
因为我的身体贫血
相信大部分女生都会有这样一个烦恼，就是经常会一直头晕，而且会特别困。这是因为气血不足，所以才会出现这种现象，而这种现象一旦出现，也会让你的身体处于一种更虚弱的状态。进入冬天后，很多人会觉得自己的手脚会长冻疮。就是因为他们血液循环不足，才会出现这样的问题。
大多数人有各种各样的疾病，因为他们不 不要在意。
血液循环太慢。
遇到这样的问题后，我们需要特别注意，在生活中尽量多吃红枣或者洋葱，不仅可以帮助自己的身体更加健康，还可以让自己的造血功能更加发达。
如果我们能在生活中多注意这样的问题，那么我们的健康一定会越来越好。
而且我们可以在生活中尽量多做运动，这样也可以帮助自己的血液循环更快。对于我们自己的身体来说，肯定是有益的。
久坐以后再起来总是会感觉头晕眼花，这是怎么回事？
不知道你有没有坐久了然后起来发现自己头晕的时候？想必很多人都有过这种经历。有的人只是偶尔有一次，然后就不会再有了。其他人总是这样做一段时间。其实导致人坐久了头晕的原因是多种多样的。有可能你是由以下原因造成的：
1.低血糖症
低血糖是人坐久了站起来头晕的一个很常见的诱发原因。例如，如果你不 不吃早餐，这种症状会很容易出现在早上，或者如果你一直在节食减肥，你的身体营养可以 跟不上，也会导致这种情况。
一般如果头晕症状是低血糖引起的，也很容易解决。吃点甜食很容易缓解症状，只要血糖上去了，自然就不会再出现了。
同时，因低血糖引起的久坐头晕，通常伴有心慌、心悸。
2.低血压症
低血压也会导致这种症状。通常低血压的人坐久了站起来会头晕，如果可以 如果低血压得不到改善，这种症状会持续下去。
3.颈椎问题
上班族经常有这种困扰，因为经常低着头工作，所以颈椎不好。我们经常听到 庸医 当我们抬头后摇脖子时，在颈椎处发出声音。
如果颈椎真的有问题，那么坐久了站起来就会头晕，如果颈椎问题严重，长时间抬头就可能头晕。在这种情况下，你需要去医院检查你的颈椎，然后接受医生的治疗。
4.贫血症
贫血也是能造成这种情况的原因之一。很多女性朋友都会贫血，坐久了站起来容易头晕。当然，贫血的人在平时也容易头晕。
如果是贫血引起的，就要有针对性的补血。
坐久了站起来头晕是什么原因
大家在平时都可能有这种情况。蹲下后突然站起来，眼睛开始模糊或变暗，但几秒钟后就好了。这是怎么回事？很多人说这是贫血或者低血糖造成的。其实这种情况很可能不是贫血或者低血糖，而是大脑供血不足，医学上称为直立性低血压，也叫**性低血压。为什么站久了会头晕？蹲久了站起来突然头晕，是因为**改变，大脑供血不足，所以才会出现这种症状，和贫血低血糖无关。
这主要是因为人在下蹲时，腰腿处于弯曲状态，血液上下流动不畅。当他们突然站起来时，下肢血管的压力减轻，全身的血液会迅速流向腿部和腰部，导致上半身尤其是头部缺血，使大脑暂时供血不足。因为大脑和眼睛对氧气和营养物质的要求特别严格，即使出现短时间的供血不足，也会衰竭。
站久了怎么防止头晕？1.因为这是**变化引起的，平时要避免突然改变**。当你想从蹲姿站起来时，动作要尽量慢，先弓身低头，腿立起来后再抬起上半身。唐 不要突然站起来，尤其是对一些身体虚弱的人。你应该更加注意。2、在感冒、发烧、腹泻等情况下。多注意，及时补水。虽然头晕看似与补水无关，但其实人体内有足够的水分可以加快血液循环，尤其是炎热的夏天，出汗更多。如果体内水分流失过多，又没有及时补充，就会影响血液循环速度。3.避免下蹲、久坐和长时间站立，经常参加一些运动。
强身健体，促进身体血液循环，可以有效防止头晕的发生。当然，如果你久蹲站起时，头晕的时间比较长，相对比较严重，那么比较好还是咨询一下医生，找到正确的解决方法。
坐起身头晕是什么原因
问题一：坐着或躺着起身后头晕怎么回事？ 这是正常现象，坐着或躺着，一下子起来，头部极速缺血造成头晕，慢慢起来会减轻一点 问题二：坐着站起来会头晕、 该怎么办？ 这个是暂时性脑缺氧…低血糖，平常不按时吃饭，或营养不良，都会导致头昏，眼花.平时要注意饮食搭配，注意营养。消化不好，营养当然就跟不上去。
大脑供血不足，就会引起头晕。
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！ 这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。 认识姿势性低血压 姿势性低血压的成因 当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等，才能够达成顺利起身的任务。
当身体要站起来时，心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑，此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径，好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢，或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象，而产生晕眩或昏倒，也就是「姿势性低血压」。 好发对象 虽然「姿势性低血压」不像伤风感冒那样属於传染力强的病症，但根据医师的临床观察，国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形，其中又以女性居大多数;而若以年龄来分，则是以老年人多於年轻人，另外则是孕妇。
由此可以窥知，这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说男性的血液循环比女性佳;而年轻人的血液循环又比年长者佳;至於孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。 晕眩时该怎么办？ 当又再发生姿势性低血压引起的晕眩时，建议你比较好赶快找椅子坐下，在家则可以上床躺下，以使脑部血液循环增加，减轻晕眩程度，也能够避免不支晕倒而受伤。
如何预防姿势性低血压？ 一、变姿势前先「活络筋骨」 不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做;然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来;停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走。 二、平常多运动，睡眠要充足 既然姿势性低血压的发生，跟血液循环不良有关系，因此，只要平常多动一动，不但能让身体筋骨灵活，也能让神经不致老化。
如：游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外，早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门，只要注意这两个要点，相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你，身体也一定能变得抵抗力更好。 叮咛 姿势性低血压并非什 疾病，但却三不五时地让人给他难过地「晕了一下」！尤其在白领上班族占多数的年代，越来越多人每天从上班「坐」到下班，下班后又回家继续「坐」到睡觉，然后再「躺」著睡到天亮！ 问题三：坐着站起来头会晕怎么回事？ 叫“ *** 性”低血压导致的”晕厥“。就是坐着或者躺的时间长了，突然起来使头部突然缺血而导致症状。
一般该症状是体质虚弱引起的。预防就是慢慢地起来，就可以消除该症状的。 治疗就是用补气的中药治疗比用西药的效果好。 问题四：坐着起来头晕是什么问题 这种情况是因为 *** 的改变，导致的短暂性低血压，脑缺血等现象所致，这与体质也有一定的关系，要注意适当进行锻炼，提高身体素质。
. 问题五：坐久了起来的时候头晕是什么原因 前面您所说的情况有可能是 *** 性低血压导致的，引起的原因和机制可能是当人体坐位或者蹲位的时候，血液大量的淤积在下肢，而突然站立之后因重力等因素影响下，回心血量减少，那么心脏射血相应也就减少，进而出现了一过性脑供血不足的表现。假如您前面所说的站起之后的头晕，再过几分钟之后可以缓解的话，那么您就不必过于紧张，这样的话。建议您平时积极的运动锻炼，增强肌肉收缩力。另外在蹲位或者座位变为直立位的时候，缓慢的站立，给予血液回流心脏一定的时间，也可以减少类似发作了。
问题六：坐了起来晕头是什么原因 正常，突然起来头部可能供血不足，所以感觉有点晕，坐下来高度相对低，心脏血压不是很大，突然起来，高度增高了，心脏一时加大冲压，就会导致头晕。 望采纳 问题七：坐着起来突然感到头昏是怎么回事 哎呀，这个是一个正常的反应了啦，因为人在长时间坐着的时候，大脑需要的养料相对较少，当你突然间站起来的时候，会造成脑供血不足，会导致瞬间的缺氧，因此就会出现头晕眼花的症状。甚至你说的眼前一片黑。
这可能也有出现低血糖的哦，但是最主要的还是我说的那种，很正常的。因为我也经常这样，有一次还到助孕了呢，最后身子都碰坏了，所以以后多注意点就行了。
