问答汇总:吃阿胶会胖吗
来源:教育资源网
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发布时间:2021-05-30 21:08:33
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在生活当中有各种各样的问题，对于常识性方面的东西我们还是需要多了解的，这样才能够在我们生活当中遇到事情能够轻松的去解决去应对科学小知识，那么今天小编特地来给大家分享一篇关于吃阿胶会胖吗方面的知识，让大家快速的了解到吃阿胶会胖吗方面的知识。
服阿胶不会导致发胖。阿胶脂肪含量非常低，热量也很少，其主要成分是胶原蛋白，水解后能产生18种氨基酸，这些都是人体所需的基本营养物质，有抗衰老和延年益寿的作用。
由于阿胶能调弱补虚，增强体质，长期服用后，较瘦的人在一定时期会有增重的现象，但这是机体良性改善的表现，不是脂肪堆积的结果。
90%以上的肥胖是由于在饮食过程中所摄入的热量，**超过其本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖。因此，朋友们在服用阿胶时大可放心。
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