你为什么要出汗？-教育资源网

大多数人都知道出汗是你身体用来冷却的过程。你的身体总是试图保持均匀的体温。出汗通过称为蒸发冷却的过程减少体温。就像夏季从游泳池中出来一样，小风将足以在潮湿的皮肤上移动以产生冷却。

尝试这个简单的实验

在夏季，世界某些地区的湿度非常高。有些人甚至把天气称为'muggy'天气。高相对湿度意味着空气中含有大量的水。但是空气可以容纳的水量是有限的。想想它……如果你有一杯水和一个投手，无论投手里有多少水，你根本无法制作一杯玻璃"保持"更多的水。

为了公平起见，除非你看看关于水蒸气和空气如何相互作用的全部故事，否则空气"保持"水的想法可以被看作是一种常见的误解。佐治亚州立大学对相对湿度的常见误解有一个很好的解释。

回到蒸发冷却的想法，如果没有地方让水蒸发到，那么它会停留在你的皮肤表面。换句话说，当相对湿度非常高时，玻璃中只有一小部分空间可以容纳更多的水。

当你出汗时，冷却的**方法是从皮肤蒸发水分。但是，如果空气已经容纳了太多的水，汗水就会停留下来在你的皮肤上，你几乎没有得到任何缓解。

高热指数值显示从皮肤蒸发冷却的可能性很小。你甚至感觉就像外面更热，因为你可以'清除皮肤多余的水分。在世界许多地区口腔健康小知识，这种粘稠潮湿的感觉只不过是。。。

你的身体说：哦，我的出汗机制并不能很好地冷却我的身体，因为高温和高相对湿度相结合，为水从表面的蒸发冷却效果创造了不太理想的条件。

你和我说：哦，今天很热很粘。我**去阴凉处！

无论哪种方式，热指数都是为了在夏季保持安全。警惕所有夏季热病的迹象，了解危险区域！