什么是社会促进？定义和例子

社会促进是指人们在别人身边时有时会更有效地完成任务。这种现象已经研究了一个多世纪，研究人员发现它在某些情况下发生，而在其他情况下则不然，这取决于任务和背景的类型。

关键Takeaways：社会促进

• 社会促进是指人们在别人在场的时候有时会在任务上表现更好。
• 这个概念最初是由Norman Triplett于1898年提出的;心理学家Floyd Allport将其标记为社会促进1920年。
• 社会促进是否发生取决于任务类型：人们倾向于为简单或熟悉的任务体验社会便利。但是，对于人们不太熟悉的任务，会出现社会抑制（在其他人面前表现下降）。

历史和起源

1898年，诺曼·三胞胎（Norman Triplett）发表了一篇关于社会促进的里程碑式论文。Triplett喜欢骑自行车，他注意到，与单独骑自行车的人相比，许多骑自行车的人与其他骑手一起比赛时似乎骑得更快。在检查了一个自行车协会的官方记录后，他发现这确实是另一位骑行者出现的比赛的记录比“不起眼”骑行者的记录要快（骑自行车者试图击败别人的时间，但没有其他人目前正在与他们一起在赛道上比赛）。

为了通过实验测试其他人的存在是否使人们在任务中更快，Triplett随后进行了一项被认为是首批实验性社会心理学研究之一的研究。他要求孩子们尽快转动卷轴。在某些情况下，孩子们自己完成了任务，在其他时候，他们与另一个孩子竞争。Triplett发现，20个研究的40名儿童在比赛中工作得更快。其中10名儿童在比赛中工作较慢（Triplett认为这可能是因为竞争过度刺激），其中10名儿童在比赛中的工作速度同样快。换句话说，Triplett发现人们有时在别人面前工作得更快，但这并不总是发生。

社会促进是否总是发生？

在Triplett的研究进行之后，其他研究人员也开始调查其他人的存在如何影响任务绩效。（1920年，Floyd Allport成为**位使用术语社会促进的心理学家）。然而，对社会促进的研究导致了矛盾的结果：有时，社会促进发生了，但在其他情况下，当别人在场时，任务会更糟。

1965年，心理学家Robert Zajonc提出了一种解决社会促进研究差异的潜在方法。Zajonc回顾了之前的研究，并注意到相对良好实践的行为往往会发生社会促进。然而，对于人们经验较少的任务，当他们独自一人时，他们往往会做得更好。

为什么会这样？根据Zajonc的说法，其他人的存在使人们更有可能参与心理学家称之为显性反应（本质上，我们的“默认”反应：在这种情况下最自然地对我们采取的行动类型）。对于简单的任务，主要的反应可能是有效的，因此会发生社会促进。然而，对于复杂或不熟悉的任务，主导反应不太可能导致正确的答案，因此其他人的存在会阻碍我们在任务上的表现。从本质上讲，当你正在做你已经擅长的事情时，会发生社会促进，其他人的存在会让你更好。但是，对于新的或困难的任务，如果别人在身边，你不太可能做得好。

社会促进的例子

为了举例说明社会促进在现实生活中如何发挥作用，请考虑观众的存在如何影响音乐家的表现。获得众多奖项的有才能的音乐家可能会因观众的存在而感到精力充沛，并且现场表演甚至比在家练习更好。然而，刚刚学习新乐器的人可能会因观众表演的压力而焦虑或分心，并且在单独练习时犯错误。换句话说，社会促进是否发生取决于某人对任务的熟悉程度：其他人的存在往往会提高人们已经知道的任务的绩效，但往往会降低对陌生任务的绩效。

评估社会促进的证据

在1983年发表的一篇论文中，研究人员Charles Bond和Linda Titus研究了社会促进研究的结果，并为Zajonc的理论提供了一些支持。他们发现了一些简单任务的社会促进证据：在简单的任务中，如果有其他人在场，人们会产生更多的工作（尽管这项工作的质量不一定比单独工作时的质量好）。他们还发现了对复杂任务的社会抑制的证据：当任务复杂时，如果他们独自一人，人们往往会产生更多（并且做更高质量的工作）。

与相关理论的比较

社会心理学中的一个补充理论是社会欺凌理论：人们在成为团队成员时可能会对任务付出更少的努力。正如心理学家史蒂文·卡洛（Steven Karau）和基普林·威廉姆斯（Kipling Williams）所解释的那样，社会欺凌和社会促进是在不同的环境下发生的女士。社会促进解释了当其他人是观察者或竞争对手时我们如何行动：在这种情况下，其他人的存在可以提高我们在任务上的表现（只要任务是我们已经掌握的任务）。然而，当其他人在场是我们的球员时，社交欺凌表明我们可能会付出更少的努力（可能是因为我们对团队工作的责任较小），我们在任务上的表现可能会下降。

来源和其他阅读：

• Bond，Charles F.和Linda J.Titus。“社会促进：241项研究的荟萃分析。”心理学公报，第94卷，第2期，1983年，第265-292页。https://psycnet.apa.org/record/1984-01336-001
• Forsyth，Donelson R.Group Dynamics。第4版，汤姆森/沃兹沃思，2006年。https://books.google.com/books/about/Group_Dynamics.html？id=VhNHAAAAMAAJ
• Karau，Steven J.和Kipling D.Williams。“社会促进和社会欺凌：修改Triplett的竞争研究。”社会心理学：重温经典研究。由Joanne R.Smith和S.Alexander Haslam编辑，Sage Publications，2012。https听健康知识://books.google.com/books/about/SocialëPsychology.html？id=WCsbkXy6vZoC
• Triplett，诺曼。“起搏和竞争中的动态因素”。美国心理学杂志，第9卷，第4期，1898年，第507-533页。https://www.jstor.org/stable/1412188
• Zajonc，Robert B."社会促进"Science，vol.149，no.36811965，pp.269-274。https://www.jstor.org/stable/1715944