Schachter-Singer情感理论是什么？

Schachter-Singer情感理论，也称为情感的双因素理论，指出情绪是生理和认知过程的产物。

关键Takeaways:Schachter-Singer情感理论

• 根据Schachter-Singer理论，情绪是生理和认知过程的结果。
• 在1962年一项着名的研究中，Schachter和Singer调查了人们是否会根据自己的情况对肾上腺素的反应有所不同。
• 虽然后来的研究并不总是支持Schachter和Singer的研究结果，但他们的理论具有令人难以置信的影响力，并启发了许多其他研究人员。

Overview

根据Schachter-Singer理论，情绪是两个因素的结果：

1. 身体的身体过程（例如交感神经系统的激活），研究人员称之为“生理唤醒”。这些变化可能包括让你的心脏开始跳动得更快，出汗或颤抖。
2. 认知过程，人们试图通过观察周围的环境来解释这种生理反应，以了解可能导致他们感受到这种情况的原因。

例如，如果你注意到你的心脏跳动得更快，你可能会看着你的环境，看看是什么原因造成的。如果你和朋友一起参加派对，你更有可能将这种感觉解释为快乐，但如果你只是受到某人的侮辱，你更有可能将这种感觉解释为愤怒。当然，这个过程很多时候会很快发生（在我们有意识的意识之外），但它可以变得有意识，特别是如果没有立即明显的情境因素来解释我们的感受。

历史背景

在Schachter和Singer的两个因素发展之前理论上，情感的两个主要理论是James Lange理论和Cannon Bard理论。James Lange理论指出，情绪是身体生理反应的结果，而Cannon Bard理论则指出生理反应和情绪反应同时发生。

Schachter-Singer和James Lange的理论都表明，身体反应是我们情感体验的一个组成部分。然而，与James Lange理论不同，就像Cannon Bard理论一样，Schachter-Singer理论指出，不同的情绪可以共享相似的生理反应模式。根据Schachter和Singer的说法，我们期待我们的环境试图找出导致这些生理反应的原因，并且根据上下文可以产生不同的情绪。

Schachter and Singer's Study

在1962年一项着名的研究中，斯坦利·沙赫特（Stanley Schachter）和杰罗姆·辛格（Jerome Singer）测试了相同类型的生理激活（接受肾上腺素注射）是否会根据情境情况对人产生不同的影响。

在这项研究中，参与者（他们都是男大学生）被给予肾上腺素注射（他们被告知只是维生素注射）或安慰剂注射。一些接受肾上腺素注射的参与者被告知其效果（例如，摇晃，心脏跳动，感觉发红），其他人被告知他们没有副作用，其他人被告知关于其效果的不正确信息（例如，它会使他们感到痒或引起头痛）。对于知道肾上腺素会有什么期待的参与者，他们可以直接解释他们从药物中感受到的任何影响。然而，Schachter和Singer认为，不了解肾上腺素作用（或被告知不正确信息）的参与者会在他们的环境中寻找一些东西来解释wh他们突然感觉不一样了。

接受注射后，参与者被置于两种环境中的一种。在研究的一个版本（旨在诱发欣快感）中，参与者与一个以快乐，快乐的方式行事的联盟（似乎是一个真正的参与者，但实际上是研究人员的一部分）进行了互动。该联盟飞了一张纸飞机，皱巴巴的纸球进行模拟的“篮球”比赛，用橡皮筋制成吊索，并用胡拉环玩耍。在另一版本的研究中（旨在引发愤怒感），参与者和联盟被要求填写问卷，其中包含越来越多的个人问题。联盟对问题的侵入性变得越来越愤怒，最终撕裂了问卷并冲出。

Schachter-Singer理论预测，如果参与者确实不知道预期药物的作用，他们会感到快乐（或焦虑）。由于他们对所感受到的症状没有其他解释，他们会认为正是社会环境使他们感到如此。

在参与者感到欣快的研究版本中，Schachter和Singer的假设得到了支持：那些而不是的参与者被告知该药物的实际效果，他们报告的兴奋程度（即快乐水平更高，愤怒水平更低）高于知道药物预期的参与者。在参与者感到愤怒的研究版本中，结果不那么确定（无论联盟如何行事，参与者都不会感到非常愤怒），但研究人员发现，那些不知道预期药物副作用的参与者更可能与愤怒联盟的行为相匹配（例如同意他的评论，即问卷令人讨厌和沮丧）。换句话说，感觉无法解释的身体感觉（例如心脏跳动和颤抖）导致参与者看着联盟的行为来弄清楚他们的感受。

Schachter-Singer理论的一个含义是，来自一个来源的生理激活基本上可以转移到我们遇到的下一件事，这会影响我们对新事物的判断。例如，想象一下你跑得很晚才能看到一部喜剧节目，所以你最终慢跑去那里。Schachter-Singer理论会说你的交感神经系统已经被跑步激活，所以你会更强烈地感受到后来的情绪（在这种情况下是娱乐）。换句话说，这个理论预测你会发现这部漫画比你走到那里更有趣。

Schachter-Singer Theory

1979年，加里·马歇尔（Gary Marshall）和菲利普·齐巴多（Philip Zimbardo）发表了一篇论文，试图复制Schachter和Singer的部分成果。Marshall和Zimbardo运行了这项研究的版本，参与者注射了肾上腺素或安慰剂（但没有被告知其真实效果），然后与欣快的联盟进行了互动。根据Schachter和Singer理论，给予肾上腺素的参与者预计会有更高水平的积极情绪，但这并没有发生，相反，安慰剂组的参与者报告了更高水平的积极情绪。

心理学家Rainer Reisenzein在一篇关于测试Schachter-Singer理论的研究综述中得出结论，对Schachter-Singer理论的支持是有限的：尽管有证据表明生理激活会影响我们体验情绪，现有的研究结果相当复杂，留下一些问题尚未得到解答。但是，他po指出Schachter-Singer理论具有令人难以置信的影响力，并激发了情感研究领域的广泛研究。

来源和其他阅读：

• 樱桃，肯德拉。“詹姆斯·朗格情感理论”。Verywell Mind（2018年，11月9日）。https://www.verywellmind.com/what-is-the-james-lange-theory-of-emotion-2795305
• 樱桃，肯德拉。“六种主要情感理论概述”。Verywell Mind（2019年，5月6日）。https://www.verywellmind.com/theory-of-emotion-2795717
• 樱桃，肯德拉。“了解Cannon Bard情感理论。”Verywell Mind（2018年11月1日）。https://www.verywellmind.com/what-is-the-cannon-bard-theory-2794965
• Marshall，Gary D.和Philip G.Zimbardo。"生理唤醒解释不充分的情感后果。"人格与社会心理学杂志，第37卷，第6期（1979）：970-988。https://psycnet.apa.org/record/1980-29870-001
• Rainer的Reisenzein。"Schachter情绪理论：二十年后。"心理学公报，第94卷第2期（1983），第239-264页。https://psycnet.apa.org/record/1984-00045-001
• Schachter，Stanley和Jerome Singer。“情绪状态的认知，社会和生理决定因素。”Psychological Reviewvol.69 no.5（1962），pp.379-399。https:/科普类作文/psycnet.apa.org/record/1963-06064-001