辣木籽正确的吃法是怎么吃？



辣木籽的吃法：辣木籽吃前去皮，每天吃5-8粒，每餐后喝300-500毫升温开水，因为它营养丰富，需要水分解，否则会干透，壳可以泡水。


此外，它也可以从豆荚中