[免费学英语口语app]关于健康的作文【5篇】

　篇一：健康

人生病了，才能关注自己的健康，才能体会到健康的价值。哪怕只是普通感冒，也会把我们压垮。

上周因为班里讲台上的同学得了重感冒，我是离她最近的。我被流感袭击了。我根本没当回事。感觉每天早上都在跑步，感冒就能放下？因为自己的脾气，连药都没吃。

但是，这次我真的低估了病毒。我的眼睛开始膨胀，眼泪时不时的往下滴。上课的时候，手里还拿着纸巾，然后头就开始疼，喉咙发干，声音嘶哑，鼻塞得喘不过气来。于是中午去药店买了点感冒药。一般只吃银翘片。呵呵，吃了几顿饭没效果。两天后，我开始发烧。我觉得头重脚轻，喉咙痛得吞咽困难。一直想吐槽。胸口很紧，心跳加速，随时都有晕的感觉。

无奈之下，只好去医院。毕竟在农村，去镇上来回两个多小时。为了不影响上课，只好备药，晚上请赤脚医生玩吊滴。躺在床上，看着点滴瓶，心想：身体健康多好啊！

吊滴的效果真的很有效。两瓶烧了就没了，一切都变好了。呵呵，我是一棵不屈的草，我又熬过来了。这次感冒给我最大的感受就是珍惜自己的身体。任何时候都不要拿我的健康开玩笑，不要透支我的生命，保持健康的心态，不要等到失去了才后悔莫及！

　篇二：我健康我快乐

鱼离不开水，就像我的名字一样：三水组成一个小池塘，让我一条小鱼在这个小池塘里自由玩耍。我的小鱼被“水”孕育了，变成了健康快乐的小鱼。

别看我又瘦又矮的身材，我是个健康的孩子！正所谓“人不可貌相，海不可斗量”。我就是一个很好的例子免费学英语口语app。

一看到桌子上好吃的菜，我就有了食欲，拿起筷子就开始吃。“哦，我吃饱了。”我摸摸肚子，大声打嗝。我抬头一看，妈妈正如释重负地看着我。“来，这是西兰花，多吃点。”我妈给了我很多夹子。我最讨厌西兰花，挥挥手说：“我吃饱了。”妈妈很生气，她的脸又红又肿，就像阿乐巴隆胭脂快要爆炸一样。看妈妈的姿势就知道她要干什么了。为了防止世界大战再次发生，我在嘴里放了一个西兰花，但这个招数早就没用了。我妈瞪着我。我没办法。我含着泪咽了下去。“对，这是我的好宝贝。”妈妈笑了。突然觉得西兰花还不错，又香又脆。从此，我爱上了它。

健康能让我们快乐，快乐能让我们健康。让我们以健康的心态面对学习生活。

　篇三：健康是生命之本

今天下午最后一节是体育课，同学们都很开心，因为我们终于可以出去锻炼筋骨了。

终于到了体育课时间，学生们像小鸟一样飞出教室，排好队，来到操场。王老师让我们组成四个接力队。我们女生听的时候都有气无力的说：“嗯，我们女生肯定会输。”但就算再抱怨，还是要跑。

**轮比赛开始了，孩子跑得飞快，女生跑？不用说，闭着眼睛就能猜到——女生肯定是掉队了。终于轮到我跑了，我飞过去，努力缩短我们坠落的距离。我试着喂奶，还是赶不上。

比赛结束了，我们队是最后一个。根据老师的说法，输的队将因做五个仰卧起坐而受到惩罚。我们女生都吓退了。而孩子则起哄说：“来一个免费学英语口语app，来一个。”我们愤怒地拒绝了。

后来回到教室，脚就开始麻了。我忍不住趴在桌子上。我才意识到虽然我学习成绩不错，但是身体健康才是最重要的！就像陶行知校长在《天天四问》的演讲中说的：**，你的身体有进步吗？因为身体是生命的基础，有了健康的身体，我们才有资本去寻求幸福，去实现崇高的理想。

同学们，让我们一起运动吧！

　篇四：我的健康谁做主

几个月前的体检通知单发下来了，我一看，我的体重偏轻、重度近视、有龋齿，唉，都怪我以前没有重视身体健康，要不现在也不会变成这样。

以前，我总是不爱惜自己的身体，经常在光线不好的环境下看书，而且一看就是很长时间，爸爸妈妈经常劝我休息一下，做一下眼保健操，我总是不予理睬。有时候我还看电视、电脑，总是不能控制自己，一看就是好几个小时，为此，爸爸妈妈经常向我发脾气，让我少看电视、电脑。注意保护眼睛。还有我老是刷牙不认真，以至于我现在有了龋齿。我的体质一直不是很强壮，吃饭少，不爱运动，挑食。尽管爸爸妈妈经常要我多运动，多吃蔬菜，而我一直把他们的话当作耳旁风，不以为然。所以到现在我的体质一直比较弱。

通过以上这些教训，我深深的认识到有一个健康强壮的身体是多么的重要，我暗下决心，以后我一定坚持跑步锻炼，吃饭不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩，亲近大自然，争取尽快把我的身体锻炼得棒棒的。

我知道，我的健康不是靠爸妈的说教就能好的，健康强壮的身体是靠自己坚持不懈、长期艰苦的锻炼得来的，是靠自己自觉的长期锻炼得到的。我的健康我要自己做主。

　篇五：我的健康秘笈

随着生活水平的日益提高，我们的饮食也越来越丰富，可是，一些五花八门的食品对我们的身体危害极大。

比如许多小孩儿爱吃的膨化食品，这种食品有各种口味，非常具有诱惑力，吃过一次便很难停止，以至于吃正餐便没有胃口。它会导致头发脱落，既影响了美丽，又损害健康。还有蔬菜水果，很多打了农药，所以，蔬菜水果一定要洗干净后再吃，不然会对我们的身体非常有害。

我们正处在成长阶段，每天要按时吃饭，不能挑食，也不要暴饮暴食，营养均衡才能健康成长。一日三餐要做到“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。”要在饭后20——30分钟适当地做一些运动，使食物更快更好地消化。

我们要重视饮食的合理性，荤素搭配很关键。有资料显示：绿色蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖，肉，蛋及人体代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血液中的有毒物质，而荤菜中含有较多的动物蛋白。所以，荤菜适当结合才可取。

最健康的食品便是蔬菜，蔬菜含有大量的维生素，而且医学认为蔬菜治病是食疗中一条宝贵的经验。最健康的饮料是白开水，有些人对可乐，雪碧等饮料情有独钟，但这些饮料含有较多的糖分和电解质，在胃里不像白开水那样很快被消化排空。

总之，合理饮食，是我们健康成长的法宝，也是我的健康秘笈。所以，我们要从小做起，爱护自己的身体，让自己健康茁壮的成长！