保健小妙招：冬天这样吃药才有效 你可能做错了
随着生活水平的提高，人们对健康也愈发的关注了。合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!小编今天整理了一些关于生活中应该注意的小妙招分享给大家。
生病吃药成习惯，家里屯药也常见，看似未雨绸缪，其实，是药三分毒，药吃多了，对健康危害极大。如何吃药？吃什么药？也是需要大家关注的事情，以冬天来说，天气变冷，在吃药的时候，采用这种方式，对药效未尝不是一件极好的事情，一起来了解一下。
把药物温一下，效果会更好
这里说到冬天吃药的方式，就是把药物温一下再服用，这样的服用方式，对身体或许会更好。
哪些药物适合温一下服用
遇热稳定的药物
在生活中有些药物在服用的时候，比较好将其加温一下，这是因为处于低温的状态下，这些药物有可能会对肠道造成较强的**，在用温水进行加温的过程中，能避免这种**伤害到身体。
同时，在加温的时候，不要用热水直接加热，可以用温水加热，对调节身体会更好。
胰岛素
家中有糖尿病患者，对于其会使用到的生物制品——胰岛素，比较好进行加热，一般来说，胰岛素在2—10度的温度下保存比较好。当温度低于零度，可能会造成其质量有所下降，同时，会让某些药效处于失灵状态。
在冬天，可以对胰岛素进行保暖、防冻，这样能更好的吸**效，避免不必要情况的发生。
颗粒剂
相比室外的温度，有些人会想着把药物放在冰箱中，效果会不会更好，有些药物能放在冰箱中，有些药物则不要放在冰箱中，在冬天，颗粒剂不要放在冰箱中，在2—10度的温度下保存，同时，在冲泡的时候，用70度的水温就可以了。
上面这些属于直接服用或者是注射药物，对于一些外用药，在冬天也要特别注意。
外用乳膏
要是感觉到皮肤出现裂口，大家会使用乳膏进行修复，不少人会把这些外用乳膏放在冰箱中保存，确实，当温度下降，会造成乳膏发生基质分层，影响到乳膏的药效。
一般来说，在冬天，把药膏放在室内，用室温进行保存也就可以了。
风干影响药效
冬天不仅温度低，气候也会显得很干燥物理科普趣味小知识，这样的环境也会影响到药效，干燥的环境其实容易造成药物发生风化，要注意进行密封保存，以免药物发生风化造成变质。把这些变质的药物吃下，无疑有害健康。
知道了药物如何服用会对身体好，那么在生活中，如何保存药物？
如何保存药物
避免放在空调房
千万不要图方便把药物一股脑儿的放在空调房，就抗生素来说，在空调房里，如此高的温度下，很有可能会造成其药效变质，药性下降，把这样的药物吃下无疑很危险。
避光比较好
一般来说，在保存药物的时候，要做到避光，在阴凉的地方保存。要是受到阳光照射，可能会影响到药效。
即将过期药不要服用
发现家中有将要过期的药物，千万不要认为还有一段时间服用后也没啥，这样的想法无疑是不好的，有些药物可能在包装上显示保质期很长，其真实保质期往往很短，要是把这些药物服下，会伤身。
这就是关于冬天如何服药、存放药物的介绍，在冬天这样保存药物对调节身体非常有益，希望大家要多加重视。
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