创伤后应激障碍倒转期间会发生什么？

倒回是对创伤事件的侵入性，无意识，生动的记忆。倒流是创伤后应激障碍（PTSD）的一种症状。

定义PTSD

创伤后应激障碍（PTSD）发生在创伤事件之后，包括军事冲突，殴打，人际暴力，车祸或自然灾害。创伤后应激障碍也可能发生在急救人员以及亲人经历过创伤事件。

要被诊断患有创伤后应激障碍，个人必须在创伤后至少一个月内经历以下四类症状：

1. 重新体验事件。患有创伤后应激障碍的人经常以不必要的，无意的方式重新体验事件，
2. 避免事件。正在经历创伤后应激障碍的人经常会尝试避免提醒事件。
3. 消极的想法或情绪。这个人可能会经历**情绪（或缺乏积极情绪），感到自责，或失去对以前享受的活动的兴趣。
4. 高度警觉。创伤后应激障碍患者通常会觉得自己一直处于“高度警觉”状态。例如，他们可能睡眠困难，易怒或容易惊吓。

虽然许多人可能在创伤事件后立即出现其中一些症状，但并非所有经历过创伤的人都会出现创伤后应激障碍。

PTSD倒回的感觉就像

倒数可以是非常生动的，并涉及重新体验创伤事件期间出现的景点，声音和气味。有些人充满了他们在创伤时所感受到的情绪。倒流可能是如此压倒性和沉浸式，以至于经历倒流的人可能暂时感到他们已经身体上恢复到创伤事件的时刻。在某些情况下，经历倒转的人可能表现得好像他们回到了创伤事件中一样。

倒流可能是由于触发而发生的-也就是说，当他们注意到环境中的某些事物提醒他们创伤事件时。然而，人们也可以在没有意识到导致它的特定触发的情况下经历倒转。

倒数与记忆

当个体不自觉地重新体验创伤事件的记忆时，会发生倒睫。重要的是，倒回的心理定义不同于该术语的常用口语使用。倒回是而不是仅仅是一种“糟糕的记忆。"相反，这是一种个人实际上感觉好像他们正在重新生活在创伤事件中的一部分的体验。

创伤后应激障碍的倒流与有意记忆不同，因为它们发生在没有试图做任何事情来带回记忆的人身上。事实上，心理学家马修·沃利（Matthew Whalley）和他的同事们发现，当人们接触到与倒流相关的词语时，与他们与非倒流记忆相关的词语相比，大脑激活的模式是不同的。

PTSD倒转研究

心理学家已经调查是否有可能防止创伤事件后发生倒流。研究员Emily Holmes及其同事提出，由于倒流通常是强大的视觉图像，因此可以将严重程度降低"分散注意力"视觉系统。

为了验证这个想法，福尔摩斯和她的同事进行了一项实验，参与者观看了一个潜在的创伤视频。之后，一些参与者玩了破伤风，而另一些则没有。研究人员发现，玩破伤风的参与者只有大约一半的倒数，换句话说，我看起来像破伤风这样的中性活动保留了参与者的视觉系统'大脑被占用，使得倒转图像不太可能发生。

在Holmes博士团队的另一篇论文中，研究人员询问经历过创伤事件的急诊室患者参加类似的研究。一些参与者玩破伤风，而另一些参与者没有，研究人员发现玩破伤风的参与者在接下来的一周内对他们的创伤事件的侵入性记忆较少。

更广泛地说，研究人员发现心理治疗和药物治疗可以降低创伤后应激障碍症状的严重程度，包括倒流。一种类型的治疗，长时间暴露，涉及在安全，治疗的环境中讨论创伤事件。另一种治疗技术，认知加工疗法，涉及与治疗师一起改变对创伤事件的信念。研究人员发现，两种类型的治疗都能够减轻PTSD症状的严重程度。

创伤后应激障碍倒转关键Takeaways

• 创伤后应激障碍是创伤事件后可能发生的心理健康状况。
• 倒流是一种创伤后应激障碍症状，涉及重新体验创伤事件的记忆。
• 创伤后应激障碍倒流可以非常生动，可能会让个人感觉到他们正在重新生活在创伤中事件。
• 目前有几种治疗方法可用于创伤后应激障碍，新的研究正在研究是否可以预防创伤后应激障碍的倒流。

来源

• Brewin，Chris R.“重新体验创伤后应激障碍中的创伤事件：侵入性记忆和倒流研究的新途径。”欧洲精神创伤学杂志人民币的小知识6.1（2015）：27180。https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ejpt.v6.27180
• Friedman，Matthew J.“创伤后应激障碍的历史和概述”。美国部门退伍军人事务：国家创伤后应激障碍中心（2016年2月23日）。https://www.ptsd.va.gov/professional/ptsd-overview/ptsd-overview.asp
• Hammond，克劳迪娅。“创伤后应激障碍：大多数人在恐怖事件后得到它吗？“BBC Future（2014年12月1日）。http://www.bbc.com/future/story/20141201-the-myths-about-ptsd
• Holmes，Emily A.，James，E.L.，Coode Bate，T。，&Deeprose，C.“玩电脑游戏”Tetris可以减少创伤后倒流的积累吗？PloS One4.1（2009）：e4153。http://journals.plos.org/plosone/article？身份证号码10.1371/journal.pone.0004153
• Iyadurai，Lalitha等人。"通过在急诊室进行涉及***方块电脑游戏的短暂干预来预防创伤后的侵入性记忆：概念验证随机对照试验。"Molecular Psychiatry23（2018）：674-682。https://www.nature.com/articles/mp201723
• Norman，Sonya，Hamblen，J.，Schnurr，P.P.，Eftekhari，A.“创伤后应激障碍心理治疗概述”。美国退伍军人事务部：国家创伤后应激障碍中心（2018年3月2日）。https://www.ptsd.va.gov/professional/treatment/overview/overview-treatment-research.asp
• “创伤后应激障碍和DSM-5。”美国退伍军人事务部：国家创伤后应激障碍中心（2018年，2月22日）。https://www.ptsd.va.gov/professional/ptsd-overview/dsm5Åcriteria_uptsd.asp
• Whalley，M.G.，Kroes，M.C.，Huntley，Z.，Rugg，M.D.，Davis，S.W。，&Brewin，C.R。（2013）。创伤后倒流的功能磁共振成像研究。Brain and Cognition，81（1），151-159。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3549493/
• “什么是创伤后应激障碍？“美国精神病学协会（2017年1月）。https://www.psychiatry.org/patients-families/ptsd/what-is-ptsd